Miss 2 PAPAGO~

真是開心自己能夠有這個機會試吃「南僑膳纖熟飯試吃體驗活動」，

收到試吃品時真嚇了Miss 2 一跳，大方的來了整整一箱共24份的數量，

真的是不怕人家吃耶~

那什麼是「膳纖熟飯」呢？讓我們瞭解一下！

Miss 2在報名試吃活動前認真的確認了一下這個產品是否適合一般人試吃，

就在官網(http://www.omefun.com.tw/PRO/qa.html)問答地方找到了讓我放心報名的答案！

膳纖熟飯為健康食品，無論糖尿病友或一般人適量食用膳纖熟飯皆不會有副作用，

經相關文獻證實膳纖熟飯可以安心長期食用。
參考文獻:Fuse, T., Kumagai, T., and Watanabe, T. (2002) Effect of cooked rice containing indigestible dextrin on postprandial blood glucose level and the safety of eating it in long term, J. Nutritional Food, 4, 47-53.

因為它廣告中的介紹吸引了Miss 2的注意力~除了有健康的五穀米飯，

而且已經炊好的熟飯只要微波就可以食用，不用等待泡水再炊煮，

簡直是符合現在追求健康又做到方便的需求．

最讓我驚訝的膳纖熟飯竟然不用低溫冷藏只要常溫保存即可，

以上的幾個優點也相當適合外宿的單身喔！

每盒含有15公克膳食纖維及紫米、薏仁、燕麥、蕎麥、高梁、糙米等多種健康榖類米，

有助於腸道蠕動，更滿足對米飯需求者關心血糖值的健康熟飯。
以日本高科技無塵無菌化炊飯技術，完整保存米飯的香Q口感，

膳纖熟飯結合美味、健康與便利，微波即可食用。

所以，這次Miss 2也要試試品嚐一下！

一份的量有200克，是剛好的份量，

話說在前，我是個喜歡吃軟飯的人，

就是飯太硬或一般的五穀飯粗粗的口感不合我的胃口啦！> <~~

可能因為有紫米，看到的飯呈現著粉紫粉紫的色澤，相當有日式便當的味道，

是不是該來捏個三角飯糰，坐在櫻花樹下賞櫻花雨，再來杯好茶……

回過神來，還是趕快認真的品嚐一下吧！

吃到的第一口感覺真讓Miss 2跌破眼鏡，

沒想到它竟然是Q中帶軟，一點都不像是在吃五穀飯，

想必是每種穀類米的比例搭配得相當適宜，大大的降低我對五穀飯的排斥感，

而飯香在口中咀嚼起來還能感受到淡淡的甜味，

就算不吃任何配菜，也能吃的相當有味道而不孤單。

美好的一天從早餐始，奉守著三餐都要來一份膳纖熟飯，

90秒完成微波後，燒燙燙的飯就可以開動了~

煎個荷包蛋，夾著最愛的肉鬆準備包在飯裡做一份簡單的飯糰，

配上一杯低脂熱豆漿就是一份營養滿分又健康的早餐囉！

中午的便當

簡單的準備快炒波菜、蝦仁炒蛋和一份膳纖熟飯。簡單也能吃的健康！

晚餐

有媽媽的愛心佳䭉，配上膳纖熟飯，還真讓Miss 2想開第2碗飯來呷粗飽。

其它新吃法︰

利用韓式海苔捏碎後將膳纖熟飯抓一小球一小球沾裏海苔，

就成了一份海苔飯球，早餐吃或當點心也很棒！

就這樣配換菜色認真的吃了1週，

過程中倒沒有覺得腸胃有特別蠕動，但是卻有明顯的每天一定一次排便！

對於沒有規律每天排便的Miss 2來說，倒是一個不錯的現象。

對於體重的變化，沒有特別的改變，應該是有偷吃宵夜導致的結果。

實在是行不得啊！

整體的感想︰

 M iss 2相當喜歡它的口感，還有留在口中的清甜，非常的有深度，

讓人不用勉強就能自然的一口一口送進嘴中，不知不覺中吃光光。

還有它加熱及保存的便利性。

再來當然就是它號稱健康食品的重點能降低血傏值，預防糖尿病的發生！

Miss 2雖然本身並非糖尿病患者，無法提供數據告訴各位它是否可降低血糖值，

但是相信南僑能做出這樣的健康食品，

必有三兩三，不然怎敢打出這樣的招牌呢！

這樣的一個好產品實在是糖尿病患者的福音，

每餐該攝取的份量都都您算好，

真的是要推推推啦！

但是每份200克的75元的單價卻也不低，如果長期食用下來也會是一筆開銷，

如果價格上可以再親民些，

那接受的族群也會由糖尿病患者擴大到一般人都能食用這健康食品膳纖熟飯囉！

以上相關產品資訊來自南僑「膳纖熟飯」官網，http://www.omefun.com.tw/PRO/tobuy.asp

內容資訊介紹相當完整，可以讓您找到需要的訊息，

如果您也有任何見解也歡迎提供交流~